دانستنی های روانشناسی شماره ۱ – پایگاه خبری دانستنی آنلاین

۱.تاثیر افکار منفی بر انسان

افکار منفی در ذهن ما عاملی است که تاثیرات مخربی بر جای می گذارد.

احساسات منفی همچون خشم ، ترس ، اندوه ، تقصیر و اضطراب و ….از سموم ارتعاشی هستند که در باورهای اعتقادات سنتی نیز منعکس هستند و همچون ارواح شیطانی به عنوان انگل های انرژی عمل می کنند .
هر اندیشه ای که در ذهن ما می گذرد آینده ما را می آفریند.
هر گونه درباره خود می اندیشیم برایمان به واقعیت در می آید .
خود ما شرایط زندگی مان را می آفرینیم آن گاه برای ناکامی خود دیگران را سرزنش می کنیم .
پذیرش خویشتن در زمان حال کلید دگرگونی های مثبت است .

۲.کاربرد روان درمانی

تصور اشتباهی از رواندرمانی وجود دارد که افراد در اتاق درمان خودشان را تخلیه می کنند و حالشان خوب می شود.

درست است که ما گاهی با حال خوب جلسه مشاوره را ترک می کنیم ولی این به این معنی نیست که در رواندرمانی حالمان بد نمی شود!

در واقع همین “تجربه حال بد” در رواندرمانی است که بسیاری از مراجعین را از ادامه درمان فراری می دهد!

متاسفانه برای ترمیم زخم های قدیمی راهکاری که بدون درد و خونریزی باشد وجود ندارد و این دلیل خوبی دارد!

مهم نیست که گرفتار تله رهاشدگی باشیم، یا شکست، بیارزشی، آسیب پذیری، یا غیره. مهم این است که اگر گرفتار تلههایزندگی هستیم یعنی در دوران کودکی نحوه مقابله درست با یکسری احساسات ناخوشایند را یاد نگرفته ایم و به همین دلیل در بزرگسالی مدام از آنها فرار می کنیم

۳.نشانه های بلوغ عاطفی

کسی که به بلوغ عاطفی رسیده است در اکثر موارد می تواند خطای دیگران را نادیده بگیرد.

نه اینکه با هر خطایی برخورد تند و خصمانه بکند. کسی که به این بلوغ رسیده است در برخوردهایش انعطاف پذیر است و تحمل شنیدن انتقاد را دارد.
تذکرات و حرفهای منطقی دیگران را با جان و دل می پذیرد و در شکستها و ناکامی ها خودش را نمی بازد و دست و پایش را گم نمی کند و حس فداکاری در او به وضوح دیده می شود.
در بروز احساساتش خیلی آدم بازی است. لذت می برید از اینکه او مدام به شما بیان و ابراز احساس می کند.

کسی که بلوغ عاطفی نرسیده باشد مثل سنگ می ماند و دچار انجماد عاطفی است و باید عشق را از او گدایی کنید(هشدار به جویندگان همسر )

لینک کوتاه : https://danestanyonline.ir/?p=126944