کار و محیط کار مسئله ای است که در طول روز ساعت ها وقت برای آن می گذاریم. بی شک اگر محیط کاری ناسالم باشد ، فرد از لحاظ جسمی و روحی آسیب هایی خواهد دید. در این مطلب نکاتی مهم در رابطه با بهداشت محیط کار پیشنهاد می کنیم. …
مشاهده بیشتر »آنفلوآنزا و سرماخوردگی
آنفلوآنزا شایع ترین بیماری ویروسی فصل سرماست که دستگاه تنفسی را درگیـر میکند و شدیداً مسری است. مدت زمان شروع علائم از زمان وارد شدن ویروس به بدن ۴۸-۲۴ ساعت است. سه نوع اصلی ویروس آنفلوانزا (A,B,C) وجود دارد، اما این ویروس ها توانایی جهش به انواع گوناگونی را دارند …
مشاهده بیشتر »ویروس زیکا وکشورهای در خطر ابتلا
« زیکا » ویروسی است که از طریق یک پشه به انسان منتقل می شود و در حال حاضر در بخش وسیعی از آمریکای لاتین و کشورهای حوزه کارائیب شیوع یافته و به سرعت در حال گسترش است. طبق پیش بینی سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۶ بین سه تا …
مشاهده بیشتر »بهداشت فردی
بهداشت فردی هر کس با مراعات بهداشت قادر است از لحاظ جسمانی ، روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته ، وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد خانواده و جامعه خود دارد ، به خوبی ادا کند. ● سلامتی چیست ؟ عبارت است از رفاه کامل …
مشاهده بیشتر »