بایگانی برچسب: اضطراب

برخی از کلاس اولی ها هنگام ورود به مدرسه به مشکلاتی هم چون بی قراری، ترس از جدایی و حتی بیزاری و تنفر از مدرسه دچار می شوند و کارشناسان می گویند ترس غیر منطقی کودک از مدرسه به معنی امتناع از مدرسه رفتن و یکی از نشانه های اضطراب جدایی از والدین، خانه و بخصوص مادر و یا شرایطی است که به آن وابسته شده است.

با افراد مبتلا به ایدز چطور رفتار کنیم؟! انگ،‌ تبعیض،‌ طرد از اجتماع تا حدی که فرد، زندگی در بیابان را به اجتماع خود ترجیح دهد، تنها بخشی از مشکلات بیماران ایدزی در جامعه و البته سخت‌ترین بخش این واقعیت است!وجود انگ بر روی سلامت جسمی و روانی افراد مبتلا به HIVتأثیر می‌گذارد.

کامپیوتر و اینترنت یکی از وسایل ارتباطی در عصر جدید است که توسط انسان بکار گرفته شده است. این وسیله باعث سرعت و دقت در کارها و گسترش ارتباطات شده است بگونه‌ای که کره زمین را تبدیل به دهکده جهانی کرده است. با وجود این، نفوذ و گسترش آن باعث بروز مشکلاتی در جوامع شده است.

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرهای غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس نجس شدن، به کارهای اجباری مثلاً شستن بیش از حد دست‌ها رو می‌آورند، تاحدی که پوست دست‌هایشان خشک شده و ترک بردارد.

پژوهشگران می‌گویند زنان دست‎کم دو برابر مردان در معرض ابتلا به اختلال اضطرابی هستند. بر اساس این بررسی جهانی علاوه بر زنان، جوانان زیر 35 سال و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن بیشتر دچار اضطراب می‌شوند. دانشگاه کمبریج در بریتانیا که بخشی از این تحقیقات را انجام داده است،

روان شناسی نوجوانان تأکید دارد والدینی که فرزند نوجوان دارند در جریان باشند که باید وقت مناسب و کافی را برای نوجوانشان بگذارند و با وی صحبت کنند؛ چون نوجوانی دوران حساسی از زندگی یک فرد است ،والدین باید تا جایی که امکان دارد از بحث و جدل با نوجوانشان پرهیز کنند.

بر اساس تحقیقات مختلفی که در گذشته و حال انجام گرفته، روزه‌داری در تأمین سلامت روانی و بهبود وضعیت روحی و روانی افراد نقش دارد. البته روزه می‌تواند هم نقش پیشگیری و هم نقش درمانی داشته باشد. به عبارت دیگر، روزه هم می‌تواند از بروز بسیاری از ناهنجاری‌های روحی و آشفتگی‌های روانی پیشگیری به عمل آورد و هم می‌تواند در درمان بسیاری از آشفتگی‌های روحی و اختلالات روانی مؤثر واقع شود.

این روزها، دانش آموزان و چند روز دیگر دانشجویان عزیز در تکاپو و تلاش برای شرکت در امتحانات پایان سال بسرمی برند. اما برای شرکت در امتحانات، نه اضطرابی لازم است و نه استرسی. با رعایت نکات عملی زیر و با آرامش خاطر، موفقیت در کلیه امتحانات و آزمون ها را تضمین نمایید.

بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریباً همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهم ترین علت این موضوع ، نتیجه‌ای است که از امتحان بدست می‌آید. نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب گردیده و باعث ارتقاء ، تهدید ، تشویق و یا تنبیه می‌گردد.