بایگانی برچسب: فشارخون

زالو درمانی از دو هزار و ۵۰۰ سال قبل در ایران، هند، یونان و روم و سپس در اروپا رواج داشته است. در قرن نوزدهم از این جانور کوچک برای درمان هر دردی از جمله سر درد، تب ، زخم های عفونی شده ، ... استفاده می کردند. گونه های متعددی از زالوها وجوددارند که اثرات درمانی جالب توجهی دارند.

هندوانه یا تربوز نوعی بوته و میوه از دسته صیفی جات است که در جالیز رشد می‌کند.هندوانه منبعی غنی از ویتامین ث و ویتامین آ است. همچنین مقدار زیادی ویتامین ب۶ و ب۱ و مواد معدنی مانند پتاسیم ومنیزیم دارد.

برای سالم بودن و سالم ماندن نکات زیر را در مورد « مصرف نمک » رعایت کنیم:

تحقیقات جدید نشان داده است شکلات برای سلامت قلب مفید است و مانع از لخته شدن خون می‌شود.

زیتون درختی همیشه سبز و از محصولات گرمسیری و میوه آن زیتون و در منجیل و رودبار گیلان بسیار فراوان است .