خواص گردو ۲۱فروردین, ۱۳۹۵ خواص میوه ها ۰ 102 گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامینها، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی است. مشاهده بیشتر »