بایگانی برچسب: بی خوابی

کارشناسان در مورد داشتن خوابی آرام و خوب، نکات مهمی را پیشنهاد می کنند :

آب پرتقال مقوی معده می‎باشد. جبران کننده کمبود ویتامین C در بدن است. ضد قی و ضد سم است. ادرار آور می‌باشد، هر چهار ساعت یک عدد میل شود. اگر در فواصل غذاهای روزانه میل شود، نرم کننده سینه است . پوست له شده پرتقال برای اگزما و ناراحتی پوستی …