بادام زمینی و خواص آن ۶خرداد, ۱۳۹۵ خواص میوه ها ۰ 42 بادام زمینی منبعی است غنی از پروتئین، ولی از آنجا که دارای بعضی انواع آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست توصیه میشود به همراه مواد غذایی مکمّل استفاده شود مثل بدنسازان یا ورزشکارانِ دیگر. مشاهده بیشتر »