ویتامین ب۱۲ و عوارض کمبود آن ۱خرداد, ۱۳۹۵ بهداشت و پزشکی ۰ 51 سیاری از افراد، میزان کافی ویتامین ب 12 را برای رفع نیازهای سلامتی خود به دست نمی آورند و این در حالی است که کمبود این ویتامین نسبتاً شایع و قدیمی است. مشاهده بیشتر »