دانستنی آنلاین: اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوشهای لاغری را به شما معرفی کنیم. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین٬ امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و …
مشاهده بیشتر »تناسب اندام به سبک مردم اسپانیا
چه عواملی باعث لاغری و تناسب اندام جوانی مردم اسپانیا می شود ؟مردم این کشور چه نوع سبک تغذیه ای دارند راز سلامت جسمی آن ها در پیروی از چه مواردی است؟ با نشست و برخاست با این مردم نتایج جالبی کسب کردیم آن ها پیاده روی ،دوری از استرس و تشویش ،وعده های غذایی مختصر را در وهله اول رعایت می کنند و در نظر می گیرند.
مشاهده بیشتر »آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟
اخیراً مکملهایی با نام قهوه سبز به بازار وارد شدهاند که عنوان چربیسوز در آنها بسیار خودنمایی میکند و افرادی که به دنبال لاغری کم دردسر هستند در دام این تبلیغات فریبنده میافتند؛ اما منشأ این قرصها چیست؟ در این مقاله سعی داریم تا از اثرات این گیاه بر لاغری مطالبی را عنوان کنیم.
مشاهده بیشتر »خواص دارویی و فواید خاکشیر
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از این ها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. از خواص دیگر خاکشیر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مشاهده بیشتر »انگور و خواص آن
انگور، سردهای از درختان خانواده انگورسانان است. در این خانواده حدود ۱۱ جنس و بیش از ۶۰۰ گونه وجود دارد. مهمترین جنس این خانواده جنس انگور است. این گیاه حالت بوتهای و رونده دارد و دارای پیچک در مقابل بعضی از برگها میباشد. میوه انگور به نوع دانهدار و بیدانه تقسیم میشود.
مشاهده بیشتر »خواص، فواید و مضرات چای سبز
خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. در کنار خواص، مضرات چای سبز را بشناسید.
مشاهده بیشتر »مواد غذایی که باعث کاهش وزن می شوند
برای لاغر شدن نیاز نیست که کارها و فعالیت های خارق العاده ای انجام دهیم. کافی است مراقب برنامه غذایی خود باشیم و از مواد غذایی که باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن می شوند، استفاده کنیم که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:
مشاهده بیشتر »فواید شکلات تلخ برای قلب
تحقیقات جدید نشان داده است شکلات برای سلامت قلب مفید است و مانع از لخته شدن خون میشود.
مشاهده بیشتر »پیشنهادهایی برای پیشگیری از چاقی
در این مقاله شما را با روش لاغر شدن بدون رژیمهای سخت آشنا میکنیم.
مشاهده بیشتر »