بایگانی برچسب: اجتماعی > سلامت

شهردار تهران با بیان اینکه یکی از عارضه‌های کلانشهرها و شهرهای بزرگ این است که مشکلات‌شان به اندازه جمعیت و وسعت‌شان بزرگ می‌شود، گفت: باید تلاش کنیم مشکلات بیش از این نشود، هر اقدامی به توسعه فقر بیانجامد مذموم خواهد بود. به گزارش ایسنا، پیروز حناچی در آیین افتتاح رسمی شیرخوارگاه شبیر با بیان اینکه کار خیر بخشی از فرهنگ و باورهای ماست، گفت: طبیعتا یکی از عارضه‌های کلانشهرها و شهرهای بزرگ این است که مشکلات‌شان به اندازه جمعیت و وسعت‌شان بزرگ می‌شود و باید برای آن چاره اندیشی کرد. از این حیث آلودگی هوا، ترافیک، حاشیه نشینی و آسیب‌های اجتماعی اجتناب ناپذیر و گریزناپذیر است. وی افزود: باید تلاش کنیم مشکلات بیش از این نشود، هراقدامی به توسعه فقر بیانجامد، مذموم خواهد بود. برای حل این معضل راهی جز این نیست که همه تلاش کنیم تا قدری این آسیب‌ها را التیام بخشیم. شهردار تهران ادامه داد: باید از خیرین که بخشی از سرمایه و وقت خود را صرف امور خیر می‌کنند، قدردانی کنیم. وظیفه اصلی همه ما این است که کودکان بی‌سرپرست و بدسرپرست توانمند شده و در خانواده‌ها رشد کنند. یکی از وظایف دائمی همه همکارانم در مناطق، کمک به مراکز نگهداری از کودکان است. به گزارش ایسنا، انوشیروان محسنی بندپی، استاندار تهران نیز در این مراسم با بیان اینکه در هر جامعه ای به دلیل عدم برخورداری از فرصت های برابر، افرادی نیازمند هستند که به کمک آنها بشتابیم، گفت: معلولیت، بی سرپرست شدن، گرفتاری اعتیاد و دیگر آسیب های اجتماعی از این جمله اند. باید برای برگشت افراد آسیب دیده به جامعه تمهیداتی داشته باشیم. وی با اشاره به تاسیس سازمان بهزیستی توسط شهید فیاض بخش و فعالیت های این سازمان در راستای بهبود وضعیت جامعه هدف، گفت: بهزیستی پیشگیری از شیوع و بروز آسیب های اجتماعی و معلولیت ها را در رویکردهای نوین خود دنبال می کند. دومین رویکرد، جامعیت بخشی به خدمات توانمندسازانه است. توانمندسازی مبتنی بر جامعه روستایی تمام شده و توانمندسازی مبتنی بر جامعه شهری شروع شده است. استاندار تهران ادامه داد: رویکرد سوم نیز فراهم کردن بستر برای مشارکت های مردمی و ورود سازمان های مردم نهاد و نیکوکار است که برای دل و نیت‌شان به کار خیر ورود کرده‌اند و افتخار بهزیستی این است که به آنها تکیه کرده است. این سرمایه‌های ارزشمند مردمی شرایطی را برای کیفیت بخشی خدمات فراهم کرده‌اند که ما امروز شاهد آن هستیم. انتهای پیام

رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به وجود ۲۶ هزار کودک بی سرپرست و بدسرپرست در سطح کشور، گفت: ۱۶ هزار کودک ما در خانواده‌های جایگزین و ۱۰ هزار کودک در شیرخوارگاه و بیش از ۶۵۰ مرکز شبه خانواده نگهداری می‌شوند. به گزارش ایسنا، وحید قبادی دانا در آیین افتتاح رسمی شیرخوارگاه شبیر با بیان اینکه ۲۶ هزار کودک بی‌سرپرست و بدسرپرست داریم که ۱۶ هزار نفر آنها در خانواده‌های جایگزین هستند، گفت: ماهانه مبالغی توسط دولت به خانواده‌های جایگزین تخصیص داده می‌شود که از اردیبهشت سال جاری روی کارت بانکی‌شان شارژ می‌شود. وی افزود: ۱۰ هزار نفر دیگر نیز در ۳۴ شیرخوارگاه و بیش از ۶۵۰ مرکز شبه خانواده نگهداری می‌شوند. دولت از طریق بهزیستی ماهانه مبالغی به عنوان یارانه به خیریه‌هایی که در قالب شبه خانواده فعالیت می کنند پرداخت می کند. رئیس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه بیش از ۹۳ درصد فعالیت های بهزیستی توسط خیریه ها و بخش غیردولتی در حال انجام است، اظهار کرد: معتقدیم هرچقدر فضا برای مشارکت خیرین بازتر باشد کار بهتر و مناسب‌تر انجام خواهد شد. قبادی دانا افزود: شیرخوارگاه شبیر در سال ۱۳۳۲ توسط مرحوم شبیر پایه‌گذاری شد و قدیمی‌ترین شیرخوارگاه کشور است. این ساختمان فرسوده بود و سال ۹۴ کلنگ زنی آن انجام شد. شبیر، نمونه موفق از کار خیرجمعی است و بیش از ۳۵۰ خیّر کمک کرده‌اند و شرکت‌ها کمک نقدی و غیرنقدی کرده و خیرانی بدون ذکر نام در ساخت شبیر مشارکت داشته‌اند. وی ادامه داد: یک هفته است که کودکان در مرکز مستقر شده‌اند. شبیر، مجهزترین و بزرگترین شیرخوارگاه کشور است. به لحاظ گرمایش و سرمایش سیستم مناسبی دارد و استانداردهای مورد نیاز در آن رعایت شده است. امیدوارم افتتاح ساختمان جدید شیرخوارگاه شبیر شروعی برای فعالیت سیستماتیک جامعه خیرین و ورود آنها به سایر فعالیت‌های بهزیستی از جمله استانداردسازی شیرخوارگاه‌های سطح کشور، نهضت مسکن سازی برای خانوار دارای معلول و اشتغال جامعه تحت پوشش ما باشد. وی تاکید کرد که هدف ما افزایش مراکز شبه خانواده و شیرخوارگاه‌ها نیست بلکه حضور کودکان بی‌سرپرست در خانواده‌هاست. به گفته رئیس سازمان بهزیستی کشور، بیش از ۱۹ میلیارد تومان هزینه احداث شیرخوارگاه شبیر شده است. انتهای پیام

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: قرار گرفتن در معرض سرب با خطر افزایش ابتلا به زوال عقل مرتبط است. به گزارش ایسنا، گروهی از محققان کانادایی در تحقیقات خود روی عوامل بروز زوال عقل، قرار گرفتن در معرض سرب را در شروع این بیماری موثر دانستند. محققان کانادایی با تاکید بر اینکه میزان قرار گرفتن در معرض سرب در آمریکا و کانادا و همچنین بخش‌هایی از اروپا کاهش پیدا کرده، اظهار داشتند: این موضوع می‌تواند توضیح دهنده روند کاهشی موارد ابتلا به زوال عقل در این کشورها باشد. به گفته محققان، تایید نتایج مطالعه انجام شده نیازمند بررسی‌های بیشتر در مورد ارتباط بین سرب و شروع بیماری‌هایی از قبیل آلزایمر است. محققان کانادایی با اشاره به اینکه تاثیرات منفی سرب بر بهره هوشی (IQ) کودکان تایید شده‌ است، بیان کردند: تاکنون به تاثیرات طولانی مدت قرار گرفتن در معرض سرب بر قدرت شناختی بزرگسالان و احتمال ابتلای آنان به زوال عقل توجه چندانی نشده است. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان تاکید کردند: سرب یک نوروتوکسین شناخته شده است که بر سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد و تحقیقات انجام شده روی افرادی که در محل کار در معرض این ماده قرار دارند نشان می‌دهد بین قرار گرفتن در معرض سرب و زوال عقل ارتباط وجود دارد. انتهای پیام

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا آخرین وضعیت جوی و ترافیکی‌ جاده‌های کشور را تشریح کرد. سرهنگ نادر رحمانی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌های کشور در صبح امروز، گفت: برابر آخرین گزارش دریافتی تا این لحظه در اکثر محورهای استان‌های بوشهر و خوزستان و محور همدان- ساوه در استان همدان مه گرفتگی همراه با کاهش دید گزارش شده است. وی افزود: سایر محورهای مواصلاتی کشور از جوی آرام و ترافیکی روان برخوردارند. انتهای پیام

مجوز تولید ۴۵ برند جدید دخانیات در کشور در حالی از سوی وزارت صمت اعطا شده که وزارت بهداشت ضمن انتقاد چند باره به آن، معتقد است درحال حاضر نیاز داخلی به محصولات دخانی تامین شده و لزومی به افزایش شرکت‌های تولیدی نیست... به گزارش ایسنا، مدتی قبل و در جدال تعیین تکلیف پیرامون تعیین میزان مالیات بر سیگار در بودجه ۹۹، دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران از ورود ۴۵ برند جدید مواد دخانی به عرصه تولید و فروش کشور خبر داد؛ به صورتی که درخواست صدور مجوز از سوی ۲۸ شرکت تولید مواد دخانی برای تولید ۱۵ برند سیگار و ۳۰ برند تنباکو مطرح شد. پس از آن وزارت بهداشت، این اقدام مرکز برنامه ریزی و نظارت بر دخانیات کشور را با مصوبه جلسه نهم ستاد کشوری کنترل دخانیات که طبق آن کاربرد عطر و طعم در محصولات دخانی و ثبت برند جدید از مصادیق تبلیغ می‌باشد، مغایر دانسته و ورود و رسیدگی نهادهای نظارتی به موضوع را خواستار شد. البته پیش از اعطای مجوز به این ۴۵ برند جدید نیز، دکتر علیرضا رئیسی_ معاون بهداشت وزارت بهداشت، اذعان کرده بود که مافیای قدرتمندی در واردات توتون و کاغذ سیگار دست دارند که حتی می‌توانند مقابل وزارت بهداشت شعبه جدیدی برای ارائه محصولات دخانی احداث کنند. از سوی دیگر وزارت صمت نیز با ادعای افزایش مصرف و قاچاق محصولات دخانی، کماکان به صدور مجوزهای جدید برای تولید این محصولات می‌پردازد؛ در حالی که وزارت بهداشت معتقد است آمارها دلالت بر ثابت بودن و تا حدودی روند کاهشی مصرف سیگار در کشور دارد و وزارت صمت با پیاده‌سازی کد رهگیری و ردیابی محصولات دخانی همراه با ساماندهی عرضه این محصولات تا سطح خرده فروشی، می‌تواند ضمن کنترل قاچاق، میزان دقیق مصرف را نیز مشخص کند. نگاهی به آمار صادرات و ورادات محصولات دخانی گزارش خبرنگار ایسنا از آخرین آمار منتشر شده از سوی وزارت صمت، ‌ حاکی از آن است که میزان صادرات تنباکوی سنتی در هفت ماهه نخست سال جاری ۷۶.۵ تن بوده که این مقدار در مدت مشابه سال گذشته ۱۲۳.۴تن بوده است. در این بین سهم صادرات تنباکوی معسل در هفت ماهه ابتدایی سال جاری ۵۴.۲ تن بوده که این مقدار در مدت مشابه سال گذشته ۱۶۳.۷ تن گزارش شده‌ بود که این آمار حکایت از منفی شدن درصد تغییر صادرات تنباکوی سنتی و معسل در سال جاری نسبت به سال گذشته دارد و کاهش میزان صادرات را نشان می‌دهد. از طرفی میزان واردات تنباکوی معسل نیز نسبت به سال گذشته کاهش یافته است؛ به صورتی‌که از ابتدای سال جاری ۵۷۹.۵ تن تنباکوی معسل به کشور وارد شده است؛ درحالیکه این آمار در مدت مشابه سال گذشته ۲۲۶۲.۸ تن اعلام شده بود. رشد ۳.۵ برابری صادرات توتون البته آمار استخراج شده در خصوص صادرات توتون در سال جاری حکایت از رشد ۳۳۴.۴ درصدی صادرات توتون دارد؛ به صورتی که در هفت ماه نخست سال جاری ۱۳۴۲.۲ تن توتون به خارج از کشور صادر شده است؛ در حالیکه آمار هفت ماهه نخست سال گذشته نشان می‌دهد میزان صادرات توتون در سال قبل، ۳۰۹ تن بوده است. با تبدیل این درصد اعلام شده از سوی وزارت صمت نیز در می‌یابیم صادرات توتون در هفت ماهه نخست سال جاری با رشدی حدودا ۳.۵ برابری نسبت به مدت مشابه در سال گذشته روبرو خواهد بود. همچنین بنابر آمار اعلام شده از سوی وزارت صمت، تعداد توزیع‌کنندگان کالاهای دخانی فعال تا پایان مهرماه سال جاری ۳۰۱۹ واحد برآورد شده است. با مقایسه میزان تولید سیگار در هفت ماهه نخست امسال و سال گذشته درمی‌یابیم که تولید سیگار، نسبت به سال گذشته با رشد ۲۵.۷ درصدی روبرو بوده؛ به صورتی که میزان تولید سیگار از ابتدای سال تا پایان مهرماه، ۳۱ میلیارد نخ بود در صورتیکه سال ۹۷ میزان تولید سیگار ۲۴.۷ میلیارد نخ برآورد شده بود. انتقاد وزارت بهداشت از سیاست‌گذاری‌های وزارت صمت در همین راستا مهندس بهزاد ولی‌زاده_رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات کشور در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به مواردی از قانون برنامه پنجم توسعه، گفت: طبق بند ۱۰۲ این قانون، وزارت صمت مکلف بود تا جایی ظرفیت تولید سیگار خارجی در کشور را فراهم کند که توازن میان تولید و مصرف در داخل کشور برقرار شود. اما، در حال حاضر که در اواخر اجرای قانون برنامه ششم توسعه هستیم شرکت‌های تولیدی فراتر از نیاز داخل در حال فعالیت هستند؛ البته حتی اگر در نظر بگیریم این شرکت‌ها تولید خود را در میزان ظرفیت قرارداد شده با وزرات صمت نگاه داشته‌اند، می‌بینیم که باز هم درحال حاضر نیاز داخلی به محصولات دخانی تامین شده است و نیازی به افزایش شرکت‌های تولیدی نیست. وی در ادامه تاکید کرد: طبق مصوبه‌هایی که در ستاد کشوری کنترل دخانیات وجود دارد، اعلام کرده بودیم وزارت صمت در صورتی که هر تصمیمی که برای توسعه صنعت دخانیات دارد، ‌ باید این تصمیم را در ستاد کشوری کنترل دخانیات مطرح کند که در موضوع اخیر این امر محقق نشد. البته پیش از این نیز ستاد کشوری کنترل دخانیات که با ریاست وزیر بهداشت فعالیت می‌کند، مراتب مخالفت خود را نسبت به برخی سیاست‌گذاری‌های غلط در حوزه توسعه تولید و مصرف محصولات دخانی را طی مکاتباتی به وزارت صمت اعلام کرده بود. ولی‌زاده با اشاره به ماجرای شکایت تولیدکنندگان محصولات دخانی پس از اعلام ممنوعیت افزودن عطر و طعم به مواد دخانی، اظهار کرد: با شکایت این افراد دستور توقف طرح از سوی دیوان عدالت اداری مطرح شد تا سرانجام وزارت بهداشت در سال ۹۶ توانست دیوان عدالت اداری را قانع کند که کاربرد عطر و طعم در محصولات دخانی ضرر داشته و این بخشنامه کاملا درست است که در نهایت دیوان به نفع وزارت بهداشت رأی داد. حال اگر مجوز تولید این محصولات در کشور به بهانه جلوگیری از قاچاق و واردات محصولات دخانی صادر شود، اقدامی غیرقانونی است. شناسایی عوامل نقض‌کننده سیاست‌های کلی حوزه سلامت رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات، با تاکید بر این که در همین زمینه ثبت برند جدید محصولات دخانی هم مصداقی از تبلیغات محسوب می‌شود، افزود: هنگامی که برند جدیدی به سایر محصولات دخانی بازار اضافه می‌شود، دست خریدار برای انتخاب برند جدید باز شده و خودش نوعی تبلیغ است که منجر به افزایش میزان مصرف محصولات دخانی می‌شود. این درحالی است که توجیهاتی از سوی عوامل صنایع دخانی مبنی بر اصل رقابت‌پذیری در بازار محصولات مطرح می‌شود که این موضوع برای کالاهای غیر آسیب‌رسان درست است که بتوانند با افزایش کیفیت کالای خود، سهم سود بیشتری از بازار ببرند؛ اما برای یک کالای آسیب‌رسان مانند سیگار و تنباکو نباید چنین اتفاقی بیفتد؛ چراکه مردم را تشویق، ترغیب و تحریک به مصرف محصولات دخانی می‌کند. وی با بیان اینکه تمام موارد مطرح شده از سوی عوامل صنایع دخانی صورت می‌گیرد، از ورود این افراد به حوزه سیاست‌گذاری انتقاد و تصریح کرد: این عوامل همواره با بیان توجیهات غلط و ارائه مستنداتی به نفع فعالت اقتصادی خود در حال تلاش هستند. آنهم در حالی که در بند دهم ابلاغیه سیاست‌های کلی سلامت، آمده است که دستگاه‌های اجرایی در اتخاذ هر سیاستی باید سلامتی را مدنظر قرار دهند. پس وضع هر سیاستی که به ضرر سلامت مردم است هرچند با توجیهات اقتصادی، مغایر سیاست‌های کلی سلامت است. رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات در خاتمه با بیان اینکه ایران به عنوان رئیس نهمین کنفرانس اعضای کنوانسیون کنترل دخانیات شناخته شده است، اظهار کرد: ۱۸۱ کشور عضو این کنوانسیون هستند و افراد مهمی از سازمان‌های بین‌المللی در این کنفرانس حضور خواهند داشت؛ چنانچه ایران به عنوان رئیس این کنفرانس دستاوردهای مثبتی در اجرای کنوانسیون و موارد کاهش مصرف دخانیات نداشته باشد، وجهه خوبی برای کشورمان میان سایر کشورها نخواهد داشت. همچنین در این میان نمی‌توان به نقش دخانیات و عوارض ناشی از آن بر سلامت غافل بود. انتهای پیام

رییس مرکز توسعه مدیریت و تحول اداری وزارت بهداشت از برگزاری اولین نشست تخصصی هم اندیشی بازطراحی و اصلاح ساختار نظام سلامت در ستاد وزارت بهداشت خبر داد. به گزارش ایسنا دکتر رحمت الله پاکدل با بیان اینکه نشست تخصصی هم اندیشی بازطراحی و اصلاح ساختار نظام سلامت به ریاست معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی وزارت بهداشت برگزار شد، یادآور شد: جمعی از صاحبنظران، اندیشمندان، روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی، مدیران ارشد وزارت بهداشت و مدیران دیگر سازمان‌های متولی امر در این نشست هم‌اندیشی حضور داشتند و دیدگاه‌های خود را در زمینه اصلاح و بازطراحی ساختار سازمانی وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی کشور مطرح کردند. وی افزود: در این نشست سید کامل تقوی نژاد - معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی وزارت بهداشت - خواستار برگزاری منظم و مستمر این نشست‌ها و تشکیل جلسات کارشناسی و فنی در راستای اصلاح و بازنگری ساختار ستاد وزارت و دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور شد. به گزارش وبدا، وزیر بهداشت در ابلاغیه‌ای خطاب به معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی وزارت بهداشت، بر تشکیل و برگزاری نشست های کارشناسی با هدف ارائه پیشنهاد تغییرات ساختاری در کلیه واحدهای تابعه، تاکید و تصریح کرد: این پیشنهادها با تایید نهایی معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی در قالب صورتجلسه‌ای برای او ارسال می‌شود. انتهای پیام

جهش‌های ژنتیکی در ایجاد همه‌ سرطان‌ها نقش دارند. بیشتر این جهش‌ها در طول زندگی فرد رخ می‌دهند، اما برخی جهش‌های ژنتیکی از طریق والدین به ارث می‌رسند. به گزارش ایسنا، حدود ۵تا ۱۰ درصد موارد سرطان بر اثر جهش در برخی ژن‌های مستعد کننده بروز سرطان رخ می‌دهد. جهش‌های ژنتیکی مرتبط با بیش‌ از ۵۰ سرطان، ارثی شناخته شده است و انجام آزمایشات ژنتیکی به شناسایی افراد حامل این جهش کمک می‌کند. چه کسانی باید از نظر ژنتیکی بررسی شوند؟ وجود مواردی مانند تشخیص سرطان در سن کم، تشخیص انواع مختلف سرطان در یک نفر، سرطان‌هایی که در اعضای جفت بدن به وجود می‌آید مثلا سرطان درهر دو پستان یا هر دو کلیه، بروز یک نوع سرطان در چند نفر از بستگان خونی نزدیک مانند بروز سرطان در مادر، بروز انواع خاص سرطان در موارد غیرعادی مانند بروز سرطان پستان در مردان و وجود نواقص مادرزادی مانند برخی ضایعات پوستی غیرسرطانی (خوش‌خیم) یا اختلالات اسکلتی که با سرطان‌های ارثی همراه هستند در سابقه فردی یا خانوادگی افراد مطرح کننده احتمال وجود سرطان ارثی است. آزمایش ژنتیک را بهتر بشناسید هدف از انجام آزمایشات ژنتیکی شناسایی تغییرات ارثی خاص(جهش‌ها ژنتیکی) در کروموزوم‌ها و ژن‌های یک فرد است. جهش‌های ژنتیکی ممکن است اثرات مخرب، مفید، بی‌تاثیر یا نامشخص بر وضعیت سلامت فرد داشته باشند. جهش‌های مخرب ممکن است احتمال یا خطر ابتلای فرد به یک بیماری‌ خاص،‌ مانند سرطان را افزایش دهند. در مجموع جهش‌های ارثی در حدود ۵ تا ۱۰ درصد سرطان‌ها نقش دارند. در برخی موارد تجمع سرطان در بعضی خانواده‌ها دیده می‌شود اما علت آن، وجود جهش‌های ارثی نیست. به عنوان مثال محیط زندگی یکسان یا نحوه زندگی یکسان مانند مصرف سیگار ممکن است منجر به بروز سرطان‌های مشابه در اعضای خانواده شود. با این حال وجود برخی الگوهای خاص مانند نوع سرطان ایجاد شده، وجود برخی بیماری‌های غیرسرطانی و سن بروز هر سرطان خاص ممکن است مطرح کننده وجود سرطان ارثی باشد. جهش‌های ژنتیکی مسئول ایجاد سرطان‌های ارثی شناخته شده‌اند و آزمایشات متعددی می‌توانند تایید کنند که آیا سرطان بر اثر جهش ژنتیکی ایجاد شده است یا خیر؟ بنابر اعلام بنیاد بیماری‌های خاص، توصیه می‌شود که افراد پیش از تصمیم‌گیری به انجام آزمایشات ژنتیکی حتما باید با یک متخصص ژنتیک مشورت کنند. مشاوره ژنتیک به افراد در تعیین میزان خطر ابتلا به سرطان، منافع و محدودیت‌های آزمایشات ژنتیکی در مورد وضعیت خاص فرد مراجعه کننده‌ کمک می‌کند. در برخی موارد هم متخصص ژنتیک توصیه می‌کند که انجام آزمایش ژنتیک ضرورتی ندارد. مشاوره ژنتیک شامل بررسی کامل سابقه پزشکی فردی و خانوادگی جهت تعیین خطر ابتلا به سرطان است. انتهای پیام

عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش مهم سطح ایمنی بدن در شدت بروز یا پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا، گفت: مصرف برخی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در تقویت سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است. دکتر تیرنگ نیستانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه هیچ ماده غذایی خاصی از ابتلا به ویروس و باکتری پیشگیری نمی‌کند، گفت: توانایی انتقال و بیماری‌زایی ویروس در دو سطح قدرت و حدت بیماری‌زایی تقسیم می‌شود که بروز بیماری در یک سطح جمعیتی به قدرت بیماری‌زایی ویروس و شدت بیماری در فرد به حدت آن بستگی دارد. وی با بیان اینکه در رابطه با ویروس آنفلوانزا هر دو این سطوح بسیار بالاست، عنوان کرد:‌ ویروس انفلونزا به دلیل تغییرات ژنتیکی منجر به تضعیف دستگاه ایمنی، افزایش شیوع و افزایش احتمال مرگ و میر می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که افراد هر سال نسبت به تزریق واکسن همان سال اقدام کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا، اظهار کرد: تغذیه بد مانند کمبود ریزمغذی‌ها در تضعیف سیستم ایمنی و افزایش ‌شدت و حدت بیماری‌زایی موثر است. نیستانی مصرف زیاد مایعات، ‌تامین ریزمغذی‌ها، مصرف زینک، ویتامین دی و سایر مکمل‌ها را در تقویت سیستم ایمنی افراد موثر دانست و گفت: تامین ویتامین آ بخصوص در سالمندان نیز موثر است؛ چراکه ویتامین آ همواره به ‌عنوان ویتامین ضدعفونت معروف بوده است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه توجه به تامین ویتامین‌های ضروری و ریزمغذی‌ها در تسریع درمان باید مدنظر باشد، اظهار کرد: همچنین مصرف لیمو شیرین و پرتقال در جبران کمبود ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها و کاهش شدت بیماری تاثیرگذار است. نیستانی در خاتمه با تاکید بر اینکه عامل بروز بیماری در مقایسه با سطح ایمنی بدن از اهمیت کمتری برخوردار است، گفت: عوامل متعددی از جمله تغذیه، کم‌خوابی، فشار عصبی و مصرف دخانیات در افزایش و یا کاهش سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است. انتهای پیام

دیابت یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می‌دهد که لوزالمعده، انسولین کافی تولید نمی‌کند یا بدن نمی‌تواند به طور موثر از انسولین تولید شده، استفاده کند. به گزارش ایسنا، با گذشت زمان دیابت می‌تواند به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه‌ها و اعصاب آسیب برساند. دیابت خطر ابتلا به بیمای‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. همچنین با کاهش جریان خون و آسیب‌های عصبی در پا، احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام افزایش می‌یابد. یکی از عوارض دیابت می‌تواند کوری چشم باشد که به دلیل آسیب طولانی مدت به عروق خونی کوچک در شبکیه چشم رخ می‌دهد. یک درصد از کوری جهان را می‌توان به دیابت نسبت داد. دیابت از علل اصلی نارسایی کلیه نیز هست. خطر کلی مرگ در میان افراد مبتلا به دیابت حداقل دو برابر خطر ابتلا به همسالان خود بدون دیابت است. چگونه می‌توان بار بیماری دیابت را کاهش داد؟ ثابت شده است که تغییرات ساده در سبک زندگی در جلوگیری یا به تاخیر انداختن شروع دیابت نوع ۲ موثر است. برای کمک به جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ و عوارض آن موارد زیر را رعایت کنید: -‌ دستیابی به وزن نرمال بدن و حفظ آن. -‌ افزایش میزان فعالیت بدنی؛ به‌طوری که حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط به طور منظم حداقل پنج روز در هفته باید انجام شود. فعالیت بدنی بیشتر نیز برای کنترل وزن لازم است. -‌ پیروی از یک رژیم غذایی سالم شامل سه تا پنج واحد میوه و سبزی‌ها در روز و کاهش مصرف قند و چربی‌های اشباع -‌ اجتناب از مصرف دخانیات و سیگار کشیدن که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد. باید توجه کرد که تشخیص زودهنگام دیابت می‌تواند از طریق آزمایش خون که نسبتاً ارزان است، انجام شود. درمان دیابت نیز شامل پایین آوردن قند خون، کنترل عوامل خطر شناخته شده‌ای که به عروق خونی آسیب می‌رسانند و ترک مصرف دخانیات برای جلوگیری از عوارض مهم دیابت نیز مهم است. بنابر اعلام دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، همچنین مداخلات امکان‌پذیری که باعث صرفه‌جویی در هزینه‌های افراد دیابتی می‌شود، عبارتند از کنترل قند، کنترل فشار خون، مراقبت از پا، کنترل چربی خون، غربالگری برای نشانه‌های اولیه بیماری‌های کلیوی مرتبط با دیابت و... که این اقدامات باید توسط یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم همراه با حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات پشتیبانی و حمایت شود. انتهای پیام

از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع می‌شود که این فرآیند را "سارکوپنی" می‌نامند و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند. به گزارش ایسنا، همزمان با بالا رفتن سن حتی افرادی هم که مرتب ورزش می‌کنند با تحلیل و ضعف عضلانی مواجه می‌شوند با این حال افرادی که تحرک کافی ندارند بیشتر دچار این مشکل شده و حدود پنج درصد از عضلات خود را طی یک دهه از دست می‌دهند. از بین رفتن توده عضلانی تحت تاثیر افزایش سن، سارکوپنی خوانده می‌شود که بر اثر عوامل متعددی بوجود می‌آید. از جمله این که با افزایش سن، ترشح هورمون‌هایی که به سلامت عضلات کمک می‌کنند کاهش می‌یابد. همچنین فعالیت عصب‌های کنترل کننده انقباض‌های ماهیچه‌ای کاهش می‌یابد که این وضعیت با بی‌تحرکی تشدید می‌شود. علاوه بر این، برخی از افراد کهنسال اشتهای خود را از دست می‌دهند که این امر نیز به نوبه خود می‌تواند تحلیل رفتن ماهیچه‌ها را تشدید کند. همزمان با از دست دادن توده عضلانی، فرد قوت و توانایی عمومی خود را نیز از دست می‌دهد که این ناتوانی سریع‌تر از کاهش حجم عضلانی اتفاق می‌افتد. در این شرایط انجام فعالیت‌های روزمره سخت می‌شود. در مطالعه‌ای که روی ۹۰ مرد اروپایی انجام گرفت مشخص شد افرادی با کمترین میزان توده عضلانی و توانایی، ۱۰ برابر کمتر احتمال دارد بتوانند مستقل زندگی کنند. همچنین کاهش توده عضلانی فرد را در برابر شکستگی، مصدومیت و مرگ و میر آسیب‌پذیرتر می‌سازد. این درحالیست که حفظ سلامت عضلانی همزمان با افزایش سن، موجب بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی می‌شود. اقدامات متعددی برای حفظ توده عضلانی و بازسازی آن وجود دارد. مهم‌ترین اقدام، انجام مرتب فعالیت‌های جسمی است. اگرچه تمرینات مقاومتی از قبیل وزنه‌برداری بهترین راهکار است اما انجام هرگونه فعالیت بدنی از جمله پیاده‌روی در این زمینه مفید و موثر است. علاوه بر این، رعایت رژیم غذایی سالم به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. پروتئین، ماده غذایی مورد علاقه عضلات است. با افزایش سن، میزان بازتولید عضلات از طریق مصرف پروتئین کم‌اثر می‌شود. با این حال می‌توان با افزایش میزان پروتئین مصرفی که شامل حدود ۲۵ درصد از کالری روزانه می‌شود این کمبود را تا حدودی جبران کرد. درحالیکه این تئوری مطرح شده که داروی دیابت متفورمین به افراد میانسال کمک می‌کند تا توده عضلانی و قوت خود را بهبود دهند، مطالعه‌ای که به تازگی توسط محققان انگلیسی انجام گرفته نشان می‌دهد این دارو برای افراد غیردیابتی مفید نیست. به گزارش مدیکال اکسپرس، همچنین مکمل‌هایی وجود دارند که به حفظ سلامت ماهیچه‌ها کمک می‌کنند. از جمله آن‌ها می‌توان به ویتامین‌های B، D و مکمل‌های پروتئین اشاره کرد که در هر حال بهتر است مخصوصا برای سالمندان طبق تجویز پزشک مصرف شوند. انتهای پیام