بایگانی برچسب: تغذیه

Originally posted 2015-12-30 14:13:59. با این نکات و روش‌های جدیدی که خود پیدا می‌کنید، ضایعات مواد غذایی را به حداقل رسانده، از همه قسمت‌های مواد خوراکی دوباره استفاده کنید.  ۱ – از قسمت سفید پیازچه بیش‌تر استفاده کنید. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد ولی پیازچه را داخل …

اولین کار برای وزن کم کردن و لاغر شدن، داشتن خواب کافی است. اگر شما به دلیل مسائل و مشکلات پزشکی، مانند وقفه تنفسی موقت در خواب، سندرم پای بی قرار، بهداشت ضعیف خواب، نمی توانید بخوابید در این صورت درصدد رفع آن برآیید.آن را به عنوان یک مشکل در نظر نگیرید

تابستان برای خانواده هایی که فرزندان مدرسه رو دارند، فصل مسافرت و خستگی در کردن واستراحتی برای تجدید قوا و آماده شدن برای سال تحصیلی دیگر است و اما چگونه می توان در طول سفر که غذای روح فراهم می شود، با رعایت چند نکته ساده تغذیه ای سلامت جسم را تأمین کنیم

تغذیه دیابتی ها با افراد دیگر طبیعتاً تفاوت هایی دارد. برخلاف آن چه بسیاری فکر می کنند، تنها نخوردن قند و شیرینی اصل مهم این رژیم غذایی نیست. به منظور کنترل قند خون روزانه 6 وعده غذا شامل سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و سه میان وعده توصیه می شود....

در اینجا به تقارن دیدگاه های دینی و علمی درخصوص علت و فلسفه وجود و وجوب روزه می پردازیم. روزه و روزه داری نه تنها به خاطر تأمین سلامت آدمی حائز اهمیت می باشد، بلکه موجب تأمین سلامتی روح و جان نیز هست. چرا که انسان موجودی است سه بعدی ، دارای بعد روح، ‌جسم و ...