لازانیای گوشت و قارچ یک غذای ساده و مغذی است که مورد پسند همه افراد خانواده بخصوص کودکان و نوجوانان است. با توجه به این که برای تهیه این غذا از مواد مختلف غذایی از جمله سبزیجات، مواد پروتئینی وغلات استفاده می شود، از کالری بالایی برخوردار است که به آن اشاره شده است.
مشاهده بیشتر »بهترین ظروف پخت و پز کدامند؟
باتوجه به توصیه متخصصان ، ظروف پخت و پز خود را براساس استانداردهایی که با شما در میان میگذاریم، انتخاب کنید.
مشاهده بیشتر »خوراکی های مفید برای تقویت مغز
مغز نیز مانند هر ارگان دیگری مواد مغذی موجود در غذاها را جذب می کند. در این میان از برخی غذاها به عنوان «غذاهای مغز» یاد می شود
مشاهده بیشتر »